Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды - читать онлайн
Начало книги
Юлия Верклова
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
© Верклова Ю.Д., текст
© ООО «Издательство АСТ»
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Предисловие. Зачем вам еще одна книга о ЗОЖ?
Мир меняется
Мир бесконечен
Все люди разные
Глава 1. Чем мы дышим
Полезны ли проветривания
Надо ли бежать из города
Можно ли спать на кровати из ДСП
А вы еще и курите!
Резюме к главе 1
Глава 2. Какое питание считать правильным
Сколько весить в граммах
На что вообще ориентироваться
Почему соль вредна
Финал
Загрузка...