Анатомия хатха-йоги - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Анатомия хатха-йоги»
- Начало книги
- Предисловие
- Введение
- Обоснование
- Глава первая. Движение и поза
- Нервно-скелетно-мышечная система
- Нервная система
- Рефлексы
- Вестибулярный аппарат, зрение и осязание
- Соединительнотканные ограничители
- Растяжение
- Три позы
- Подведение итогов
- Глава вторая. Дыхание
- Анатомия дыхательной системы
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.
Читать книгу «Анатомия хатха-йоги» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Анатомия хатха-йоги». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Анатомия хатха-йоги» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Анатомия хатха-йоги» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Анатомия хатха-йоги» от автора Александра Анваера в жанре йога. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 07.04.2020. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.