Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» от автора Алексея Маматова в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 23.11.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.