12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена»
- Начало книги
- ***
- Вступление. Как сохранять устойчивость в турбулентные времена
- Устойчивость и упругость
- Три шага к устойчивости
- Что влияет на нашу устойчивость
- Глава 1. Hardihood. Как мечтание помогает справляться со стрессом
- Мечтают все!
- Мечтать – значит планировать?
- У Вселенной на тебя свои планы
- Мечтание из «плюса» и «минуса»
- Мечты как облака или как горные вершины?
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Cохранен издательский макет.
Читать книгу «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» от автора Андрея Вебера в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.12.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.