100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно»
- Начало книги
- Предисловие
- Диеты при аллергии
- Элиминационная диета
- Гипоаллергенная диета
- Принципы питания при аллергии
- Рекомендуемые меню
- Меню при обострении аллергии
- День 1
- День 2
- День 3
- День 4
- День 5
- День 6
- День 7
- Меню при выходе из строгой диеты
- 1 день
- 2 день
- 3 день
- 4 день
- 5 день
- 6 день
- 7 день
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.
Читать книгу «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» в жанре кулинария. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 16.01.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.