С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой - читать онлайн
Начало книги
Люси Хеммен
С любовью к себе. Книга о том, как научиться дружить и стать счастливой
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Предисловие
Совет № 1. Узнай, что ты «приносишь на вечеринку»
Разбор ситуации
Как отпустить прошлое
Твоя очередь! Отследи мысли и чувства по отношению к себе
Избавляемся от негатива
Попробуй вот что! Замени негативную энергию позитивной
Создаём позитивный настрой
Твоя очередь! Прокачай позитив
Что ты можешь предложить
Как ощутить связь с тем, что тебе нравится в себе
Твоя очередь! Вспомни себя в детстве
Попробуй вот что! Собери пять хороших отзывов
Твоя очередь! Поразмышляй о пяти своих хороших качествах
Финал
Загрузка...