Кейти Краймер «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Мы страдаем не от того, что случается в нашей жизни, а из-за своего отношения к происходящему.

Пема Чодрон

Как отбросить негатив? Просто отбросить, и все – как вы бросили бы горячий уголь или тяжелую, но бесполезную ношу. Достаточно признать, что вы не хотите испытывать боль и таскать ненужные тяжести – и прекратить этим заниматься.

Экхарт Толле

Katie Krimer

Sh*t I Say to Myself: 40 Ways to Ditch the Negative Self-Talk

That’s Dragging You Down


Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609


© 2022 by Katie Krimer

© Перевод на русский язык, издание на русском языке. АО «Издательская группа «Весь», 2023